蓉沼宏祥网

补肾养肾吃甚么好?2款最补肾的养生药膳推选

时间:2024-11-16 01:39:28 来源: 作者:

补肾药膳一:栗子粥

做法:取栗子150克 ,补肾粳米100克,养肾养生药膳过多冰糖。吃甚洗净栗子,好款切开。最补在滚水中煮2~3分钟 ,推选剥去壳以及膜  。补肾放入锅中 ,养肾养生药膳加水 ,吃甚退出粳米 ,好款用武火煮沸 ,最补文火 ,推选退出栗子 ,补肾炖成粥。养肾养生药膳退出冰糖  ,吃甚待冰糖消融。早饭或者随意食用 ,每一周3~4餐。偏肾气。

中医剖析:

栗子养胃健脾,补肾强筋,活血止血 。补肾养肾吃甚么好	?2款最补肾的养生药膳推选主治反胃不吃,腹泻痢疾,吐血 ,出血、便血 、筋骨折瘀肿、痛苦悲痛、淋巴结肿胀以及其余疾病  。栗子富含不饱以及脂肪酸  、维生素 、矿物资,可提防以及操作高血压 、冠心病、动脉硬化、骨质松散症等疾病,是抗朽迈、缩短寿命的精采滋补品 。

关键词:
热点关注

copyright © 2016 powered by 蓉沼宏祥网   sitemap